Dr. Ιωάννης Κ. Τριανταφυλλίδης27 Μαΐ2 λεπτάΣωματική άσκησηΗ παρατεταμένη καθιστική εργασία αυξάνει τη θνησιμότητα από καρδιαγγειακά νοσήματαJournal of the American Medical Association Network Open Ο σύγχρονος τρόπος ζωής περιλαμβάνει μεταξύ άλλων και την καθιστική εργασία η...
Dr. Ιωάννης Κ. Τριανταφυλλίδης19 Ιαν 20232 λεπτάΣωματική άσκησηΗ σωματική άσκηση μπορεί να σώσει τη ζωή μας;150 λεπτά την εβδομάδα είναι η ελάχιστη συνιστώμενη διάρκεια άσκησης που η ομοσπονδιακή κυβέρνηση των ΗΠΑ συμβουλεύει τον αμερικανικό λαό...