top of page
  • Εικόνα συγγραφέαDr. Ιωάννης Κ. Τριανταφυλλίδης

Μετεωρισμός κοιλίας (φούσκωμα - flatulence)


Ο μετεωρισμός (αίσθημα φουσκώματος της κοιλιάς) μπορεί να είναι είτε φυσιολογική βιολογική διεργασία, είτε σύμπτωμα νόσου, είτε ανεπιθύμητη ενέργεια σχετιζόμενη με λήψη ορισμένων φαρμάκων.

Αν και στην πλειονότητα των περιπτώσεων αποτελεί απλώς ένα ενοχλητικό σύμπτωμα, ο μετεωρισμός μπορεί να σημαίνει ύπαρξη κάποιας σοβαρότερης υποκείμενης κατάστασης.


Οι περισσότερες εκτιμήσεις δείχνουν ότι ο μέσος αριθμός αποβολής αερίων στη διάρκεια του 24ώρου κυμαίνεται από 10 – 15 φορές, αν και έως 40 φορές την ημέρα μπορεί να αντιπροσωπεύει φυσιολογική κατάσταση για ορισμένα άτομα.


Μια συνήθης αιτία μετεωρισμού είναι η κατάποση αέρα στη διάρκεια του φαγητού.

Μπορεί ακόμη να παρατηρηθεί σε άτομα που τρώνε ή πίνουν βιαστικά, μασούν τσίχλα, καπνίζουν ή πίνουν ανθρακούχα ποτά.

Ο υπερβολικός μετεωρισμός συχνά σχετίζεται με υποκείμενο πρόβλημα υγείας όπως το σύνδρομο του ευερεθίστου εντέρου (ΣΕΕ) («σπαστική κολίτιδα»). Είναι γεγονός ότι οι ασθενείς με ΣΕΕ συχνά αναφέρουν μετεωρισμό κοιλίας και αποβολή μεγάλης ποσότητος αερίων.

Η βακτηριδιακή υπερανάπτυξη στο λεπτό έντερο είναι ένα σύνηθες αίτιο εμφάνισης περίσειας αερίων και φουσκώματος.

Άλλα νοσήματα είναι η πρωτοπαθής χολαγγειίτιδα, η οισοφαγίτιδα και η εντεροπάθεια με απώλεια πρωτεΐνης.

Ακόμη η δυσανεξία υδατανθράκων σε περιπτώσεις πχ ανεπάρκειας εντερικής λακτάσης και νοσήματα που αφορούν στην κινητικότητα του εντέρου συνδέονται επίσης με αυτή την κατάσταση.


Η αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητος με διαλυτό φυτικό υπόλειμμα (psyllium) μπορεί να προκαλέσει μετεωρισμό και κοιλιακές κράμπες καθώς και επιδείνωση της δυσκοιλιότητος στο 1%-10% των περιπτώσεων.

Η χρήση μελατονίνης συσχετίζεται με κοιλιακές κράμπες.

Τα φάρμακα μετοκλοπραμίδη και η δομπεριδόνη μειώνουν το φούσκωμα σε ασθενείς με γαστροπάρεση.

Η οκτρεοτίδη (ένα ανάλογο της σωματοστατίνης) μειώνει το υδρογόνο της αναπνοής μετά από πρόσληψη γλυκόζης σε ασθενείς με εντερική ψευδοαπόφραξη και βακτηριακή υπερανάπτυξη σε έδαφος σκληροδέρματος.



Ακατάλληλες διατροφικές συνήθειες επίσης προκαλούν μετεωρισμό.

Εκτός από την αποφυγή της υπερφαγίας, ορισμένοι ειδικοί προτείνουν τον περιορισμό της τροφής σε 4 – 7 μικρά γεύματα σε αντίθεση με 3 μεγάλα γεύματα.

Το να τρώτε αργά είναι επίσης σημαντικό γιατί αποφεύγεται η τυχαία κατάποση αέρα.



Τροφές που είναι πλούσιες σε λιπαρά και απλούς υδατάνθρακες πρέπει επίσης να αποφεύγονται καθώς και οι ακόλουθες τροφές:

  • Φακές και φασόλια

  • Φρούτα (δαμάσκηνα, βερίκοκα σταφίδες)

  • Λαχανικά, (λάχανο, λαχανάκια Βρυξελλών, καρότα, σέλινο, κρεμμύδια)

  • Τεχνητά γλυκαντικά

  • Γαλακτοκομικά προϊόντα

  • Γλουτένη


Φρούτα που δεν προκαλούν μετεωρισμό είναι τα μούρα, τα πεπόνια και το αβοκάντο. Οι ελιές δεν προκαλούν μετεωρισμό.

Σχετικώς με την επίδραση φαρμάκων η σιμεθικόνη ενδείκνυται για την αντιμετώπιση κατακράτησης αερίων στο γαστρεντερικό σωλήνα.

Το Linaclotide το οποίο ενδείκνυται για τη θεραπεία ασθενών με ΣΕΕ με δυσκοιλιότητα, μπορεί να προκαλέσει μετεωρισμό.

Η ορλιστάτη η οποία ενδείκνυται για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας μπορεί επίσης να προκαλέσει μετεωρισμό.

16 Προβολές0 Σχόλια

Πρόσφατες αναρτήσεις

Εμφάνιση όλων
bottom of page